Je me présente, je m’appelle Dominique Cazanave, heureuse de pouvoir vous accompagner.
C’est en 2016, à 54 ans que ma reconversion professionnelle commence.
Je reprends les études et me forme à la sophrologie, à l’hypnose aux thérapies brèves et à plusieurs techniques de massages relaxants.
Aujourd’hui, après 4 années d’installation, je comprends que cette reconversion, n’est en fait que la continuité de mes expériences personnelles et professionnelles depuis toujours.
Mon parcours de vie, jalonné par divers états émotionnels, m’a permis de développer mon écoute et cette bienveillance qui m’amène aujourd’hui à vous accompagner sans jugement
Il n’y a pas de hasard, si vous êtes ici, c’est que vous traversez un moment de vie perturbé par :
- Des peurs … « Je me sens perdu(e) ! »
- Des doutes … « Je suis rempli(e) de doutes. »
- Perte de repères ou « Je ne me sens pas à ma place. » « Est-ce que je fais bien ? »
- Peur du lendemain
- Des sensations négatives ou « Mes peurs me paralysent !»
- Mon travail et le sens que je lui donne aujourd’hui….
- Quelle personne suis-je en train de devenir, « je ne me reconnais plus ! »
- « J’ai besoin d’autre chose mais je ne sais pas comment faire ! »
- Puis je changer de direction (travail, lieux, projets, ambitions, rêves, développement personnel, rêves, besoins, envies,….) puis je m’autoriser à être celle ou celui que je suis réellement ?…….
Si vous vous retrouvez dans une ou plusieurs de ces situations, vous êtes au bon endroit, alors continuez à lire…
Comment je peux vous accompagner ?
En vous guidant et vous permettre de :
- Prendre conscience de vos capacités
- Retrouver vos ressources et les utiliser
- Regarder les situations sous un angle différent
- Vous faire confiance
- Vous apprendre des techniques personnalisées et adaptées à vos besoins
- Retrouver du sens à votre vie
- Vous remettre en marche
- Affiner vos ressentis, sensations et émotions
- Accueillir vos changements dans une réalité objective et sans jugement
- Définir vos priorités du moment
- ……….
Je vous accompagne vers :
« Comment faire autrement pour aller mieux ? »
et non pas « Pourquoi est-ce que je ne vais pas bien ? »
Quelques formations que j’ai suivies
Mon cabinet
Mon cabinet est un lieu protégé et gardé par le secret professionnel. Enfants, adolescents, adultes et seniors peuvent ainsi y trouver écoute, soutien et empathie dans un cadre rassurant.
La séance débute par un échange qui me permet de mettre en place un accompagnement individuel sur mesure, qui s’appuie sur diverses techniques telles que :
- La Sophrologie
- L’Hypnose
- La Thérapie brève orientée solutions
- Le Massage relaxant et intuitif,
En tenant compte de vos 4 dimensions : votre mental, vos émotions, votre corporalité et vos valeurs.
Plus en détails :
- Notre première rencontre : entre 1h30 et 2h00. Nous faisons connaissance, cela permet souvent de libérer la parole et d’aborder les sujets qui vous touchent. Vous exprimez ainsi vos besoins et vos envies.
- A l’issue de cette première entrevue, nous échangeons sur votre ressenti et vous prenez alors la décision qui vous convient le mieux, à savoir de poursuivre cette aventure à mes côtés ou pas.
- Si cela vous convient, la fréquence des séances sera adaptée à vos besoins en cohérence avec la qualité de votre engagement. Il est important entre 2 rendez-vous, de laisser votre conscience bien intégrer les changements évoqués et ainsi pouvoir mieux apprécier votre évolution jour après jour.
Afin de définir ensemble, la situation et l’énergie à mettre en place pour retrouver votre congruence.
« Je me souris par bienveillance envers moi-même, pour bien prendre soin de moi, pour me donner de l’amour. Je sais que si je ne prends pas soin de moi, je ne pourrai pas prendre soin d’autrui. »
Thich Nhat Hanh
Vous décidez et ressentez le besoin de prendre soin de vous ?
Parce que l’histoire de chacun est unique, mon approche s’appuie sur les outils thérapeutiques les mieux adaptés pour vous accompagner.
